Che Cosa È Il Khat?
Il Khat è una pianta psicoattiva che viene masticata quotidianamente in gran parte del mondo islamico. Scopri come il khat è diventato oggi così diffuso e gli effetti che fa quando viene consumato.
La pianta è anche conosciuta in tutto il mondo come materia prima per la cocaina. Ma c'è una pianta dell'Africa meno conosciuta ma che ha avuto una simile portata globale. Il Khat (Catha edulis) è originario dell'Africa orientale e della parte meridionale della penisola arabica.
Le foglie fresche di khat contengono gli alcaloidi psicoattivi catinone e catina. Si dice che il primo sia una "anfetamina naturale", con effetti simili a quelli della metanfetamina o persino della cocaina. L'effetto è in realtà molto più mite, ma comunque abbastanza stimolante da rendere la pianta molto diffusa nel Corno d'Africa.
COSA FA IL KHAT?
La stimolazione euforica che il khat fornisce tende a migliorare la lucidità mentale, aumentando la vigilanza e la concentrazione. Può anche rendere le persone più eccitabili. Ad esempio, alcuni potrebbero parlare più rapidamente e in modo più entusiastico del normale. Questo perché la stimolazione del cervello mette gli utenti in una predisposizione più creativa. La mente inizia a collegare i concetti con maggiore chiarezza e libertà di flusso. Molti utenti sperimentano anche un senso di maggiore sicurezza e cordialità.
Questi effetti possono aiutare l'autostima, ma l'energia fornita da queste sostanze ha alcuni effetti collaterali negativi. L'uso prolungato potrebbe potenzialmente portare a problemi di salute a lungo termine. Non ci sono solo l'iperattività e l'irrequietezza che potrebbero influenzare i livelli di energia e i cicli del sonno, ma aumenta anche la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, quindi gli individui con condizioni associate a questi sintomi dovrebbero tenerlo a mente. A lungo termine, l'uso eccessivo di khat può anche portare a disturbi gastrici, danni al fegato, decolorazione o colorazione permanente dei denti e delle gengive.
Per definizione, qualsiasi cosa presa in eccesso può fare male. Il khat fa parte della vita quotidiana di molti nel Corno d'Africa. I suoi rischi per la salute e la probabilità di instaurare una dipendenza sono di gran lunga inferiori rispetto ad altre sostanze largamente vietate, anche inferiori rispetto alla pianta di cannabis, che è relativamente sicura. Se si vuole prendere una decisione informata sull'assunzione della pianta di khat, si può anche imparare da chi la usa regolarmente.
L'USO DI KHAT NEI PAESI DOVE LA PIANTA È NATIVA
Il Khat necessita di un clima tropicale o subtropicale per crescere. Il suo clima ideale si trova in tutti i paesi con popolazioni prevalentemente musulmane. Questi includono le nazioni africane della Somalia, del Sudan, di Gibuti e dell'Eritrea, nonché alcune parti dell'Etiopia e del Kenya. È anche diffuso nello Yemen, un paese sul canale del Mar Rosso, nel sud della penisola arabica. Lo Yemen ha molte somiglianze culturali con i suoi vicini sulla costa africana. La diffusione del khat è certamente una di queste.
In molti paesi a prevalenza islamica l'alcol è o completamente vietato o molto disapprovato. Gli effetti stimolanti del khat sono usati come sostituti di quelli dell’alcol. Come in qualsiasi altra parte del mondo, le persone di questi paesi vogliono luoghi in cui stare insieme, e condividono anche il desiderio universale di voler prendere il volo. Gli standard culturali islamici, applicati o meno dalla legge, spingono nell’ombra l'uso di sostanze inebrianti. È considerato "haram", proibito dalla religione, assumere una sostanza che altera la mente.
Le foglie di Khat vengono consumate preferibilmente quando sono giovani, non più di 4 settimane di età, poiché in seguito le sostanze psicoattive iniziano a diminuire. Questo khat più giovane si chiama Urata. Hadar, che è il khat più maturo, è più blando in termini di effetti ma si dice che abbia un gusto più caratteristico, apprezzato dagli intenditori di khat. Gli effetti del khat possono essere moderatamente stimolanti, ma non troppo estremi da risultare inaccettabili. È per questo che la pianta è così largamente utilizzata in questi paesi. Gli emigranti di queste nazioni hanno continuato a diffonderne l'uso in tutto il mondo.
COME PRENDERE IL KHAT
Nei suoi paesi nativi, la forma più popolare di consumo è masticare foglie di khat in modo simile al tabacco, a volte anche per ore. Vengono aggiunte sempre più foglie fino a formare una grande palla che poggia contro le pareti delle guance. Ciò consente l'assorbimento delle sue componenti psicoattive, che dura tra 10 minuti e 6 ore prima che la pianta sia finalmente sputata. Durante questo periodo di masticazione, nei paesi in cui la pianta è coltivata e tollerata gli utilizzatori tendono a rilassarsi e chiacchierare con gli altri. Un'alternativa molto usata è l’infusione di foglie e gambi essiccati in un tè, noto anche come "tè del Boscimano" o "tè arabo".
In qualsiasi modo uno lo prenda, è importante sapere quanto è troppo. Come linea guida generale, il khat viene di solito consumato in dosi comprese tra 100 e 300 grammi. Generalmente, una dose tra i 400 e i 500 grammi è sufficiente perché due utilizzatori possano provare effetti lievi. Gli effetti più forti richiedono dosi più elevate, ma si dovrebbe sempre avere cautela e rimanere dalla parte del piacere lieve. Fare tutto con moderazione.
COME COLTIVARE IL KHAT
I semi di Catha edulis dovrebbero essere seminati in un mix di terreno per cactus. Assicurati che il seme sia posto a circa 2cm di profondità nel terreno. Metti il vaso in un punto luminoso, ma lontano dalla luce solare diretta.
Mantieni umida la superficie del terreno utilizzando uno spruzzatore. Le piantine inizieranno a germogliare in meno di una settimana. Tieni presente che le piantine di khat possono essere soggette a malattie, quindi preparati a utilizzare misure anti-funghi se necessario.
Sposta le piantine in un posto più soleggiato. Ruota la pianta in crescita a intervalli regolari in modo che ciascun lato riceva una stessa quantità di luce diretta. La tua pianta prospererà in un intervallo di temperatura fra 5 e 35°C e avrà bisogno del nutrimento di una calda luce solare, anche se non tanto calda da asciugare la pianta.
Col passare del tempo, le radici cresceranno talmente grandi da consigliare una rinvasatura. Saprai che è il momento giusto quando vedrai che le radici iniziano a uscire attraverso i buchi sul fondo del vaso.
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