Come Consumare Il Kratom
Il kratom può essere consumato in vari modi ed offre effetti differenti a seconda della dose, della varietà e di altri fattori. Qui spieghiamo i diversi metodi di consumo del kratom, esaminando anche i loro benefici e gli svantaggi.
Il kratom (Mitragyna speciosa) è una pianta originaria del Sud-est asiatico che contiene una serie di alcaloidi psicoattivi. Questa specie vegetale produce effetti diversi e talvolta contrastanti. Può infatti essere assunta per molteplici scopi ed assunta in diversi modi.
In questo articolo esaminiamo i diversi metodi di assunzione del kratom ed anche i loro vantaggi e svantaggi.
Comprendere gli effetti del kratom
Il kratom è fra le poche sostanze psicoattive a determinare effetti opposti a seconda della dose. Questo è dovuto ai suoi numerosi composti attivi che esercitano la loro particolare influenza sugli effetti. A dosi basse, il kratom risulta energizzante e stimolante, mentre le dosi elevate tendono a rilassare e favorire il sonno.
Per questo motivo, il kratom può essere usato per scopi diversi. Se vuoi maggiori informazioni sul kratom e sui suoi effetti, consulta la nostra pagina dedicata. In questo articolo ci concentreremo invece sui modi di consumarlo.
Dosaggio del kratom
Il kratom, come accennato, determina effetti diversi a seconda della dose. Dosi inferiori a sei grammi di foglie essiccate risultano energizzanti, con effetti simili a quelli della caffeina. Dosi superiori a sei grammi tendono ad esercitare effetti rilassanti e possono persino diventare piuttosto soporifere a dosi molto elevate, a causa del suo effetto sempre più intenso sui recettori oppioidi del cervello.
Alcuni consumatori assumono anche microdosi di kratom, sostenendo che possa aumentare l’energia e la concentrazione senza causare effetti collaterali. Tuttavia, come ogni forma di microdosaggio, è difficile stabilire quanto siano vere tali affermazioni.
Come consumare il kratom
Di seguito daremo un’occhiata ai diversi modi per consumare il kratom. Non c’è un metodo giusto o sbagliato: tutto dipende dalle tue preferenze personali e da cosa ti incuriosisce di più.
Foglie di kratom
Masticare le foglie di kratom è il metodo tradizionale per sperimentarne gli effetti. In questo modo, i composti attivi vengono estratti dal materiale vegetale ed assorbiti attraverso la mucosa della bocca, raggiungendo il flusso sanguigno e producendo i loro effetti in pochi minuti.
Il principale vantaggio di questo metodo è un rilascio costante di alcaloidi che può essere mantenuto per tutto il giorno. Lo svantaggio è che non ha un buon sapore e non è un metodo di consumo discreto.
Tè di kratom
Bere il tè di kratom è un altro metodo tradizionale per consumare questa pianta. Per preparare il tè puoi usare foglie essiccate o in polvere. Sebbene gli effetti richiedano un po’ di tempo per manifestarsi, quando insorgono possono diventare potenti e prolungati. Puoi anche considerarlo come un tè o un caffè e metterlo in una bottiglia da portare in giro.
Il vantaggio principale del tè di kratom è che puoi controllare la quantità che consumi. Puoi berlo tutto in una volta o sorseggiarlo durante il giorno per ottenere effetti prolungati. Scegli tu!
Polvere di kratom
Sebbene alcune persone usino le foglie essiccate per il loro tè di kratom, molti usano invece la polvere per ottenere un’esperienza più costante e prevedibile. Inoltre, la polvere di kratom può anche essere inserita in capsule prima di ingerirla, oppure usata per preparare cibi e bevande. In breve, la polvere di kratom è probabilmente la forma più versatile di questa pianta e può essere utile a chi vuole sperimentare diversi metodi di consumo per provare sempre qualcosa di nuovo.
Infine, la polvere di kratom facilita il dosaggio. L’unico vero svantaggio è che non puoi masticarla. Inoltre, alcune persone preferiscono metodi di consumo più tradizionali.
Capsule di kratom
Le capsule di kratom contengono polvere di kratom e sono probabilmente il modo più semplice per assumere questa pianta. Basta metterne una in bocca, bere un sorso d’acqua ed il gioco è fatto. Di conseguenza, chi preferisce la rapidità ai cerimoniali probabilmente sceglierà questo metodo di consumo.
I vantaggi principali delle capsule sono la praticità e la discrezione. Tuttavia, viene a mancare il lato cerimoniale, che costituisce una parte importante nell’uso di sostanze per molte persone. Pensa a quanto ti piace la tua tazza di tè o caffè al mattino!
Tinture di kratom
Anche le tinture di kratom, sia acquistate che fatte in casa, possono essere un’ottima opzione. Puoi mettere qualche goccia sotto la lingua per ottenere effetti ad azione rapida oppure aggiungerle a cibo e bevande per un’insorgenza più lenta e controllata.
Le tinture hanno il vantaggio di essere versatili. Puoi prenderle da sole, con acqua, con caffè o con il cibo. Dipende solo dai tuoi gusti. Con questi prodotti hai la possibilità di personalizzare al massimo l’esperienza: se assunte con il cibo, le tinture di kratom offrono di solito un’azione più leggera e meno evidente, ma se vengono ingerite da sole e a stomaco vuoto, risultano molto più potenti. A te la scelta!
Edibili di kratom
Gli edibili di kratom offrono un modo nuovo di assumere questa pianta. Come accennato, gli effetti possono essere un po’ meno intensi se il kratom viene assunto con il cibo, ma a volte è meglio così. Lo svantaggio di questi prodotti sta nel fatto che non offrono la versatilità di altri metodi. Il vantaggio riguarda l’effetto, che può essere significativamente più leggero rispetto all’assunzione di una tintura o di una polvere.
Un altro vantaggio è la possibilità di ottenere un rilascio più lento dei principi attivi. Questo significa che gli effetti potrebbero durare più a lungo, risultando utili durante un’intera giornata lavorativa o durante il sonno.
Estratto di kratom
La produzione dell’estratto di kratom comporta l’immersione della polvere di kratom in acido ed etanolo. Una volta completata l’estrazione, la soluzione viene evaporata per ottenere un potente concentrato di kratom. È meglio non consumarlo da solo, ma può essere aggiunto ad edibili, tinture ed altro.
Gli estratti di kratom sono consigliati principalmente a chi vuole fare uno sforzo in più per assicurarsi di avere un prodotto perfettamente adatto alle proprie esigenze e modificabile per una serie di scopi diversi.
Effetti collaterali e sicurezza del kratom
I potenziali effetti collaterali del kratom sono i seguenti:
- Sedazione
- Nausea
- Sudorazione
- Bocca asciutta
- Aumento della minzione
- Perdita di appetito
- Prurito
- Stitichezza
- Vertigini
- Confusione
Gli effetti collaterali più rari, associati all'uso cronico e alle dosi elevate, sono i seguenti:
- Dipendenza
- Sintomi di astinenza
- Ipotiroidismo
- Danni al fegato
- Dolori muscolari ed ossei
- Spasmi degli arti
Consumo di kratom: Trova la tua combinazione perfetta
Esistono molti modi per consumare kratom ed ognuno può offrire vantaggi e svantaggi a seconda di ciò che desideri dalla tua esperienza. Ma non limitarti ad un singolo metodo di consumo. Diversifica la tua esperienza!
E perché non ampliare ulteriormente la diversificazione combinando metodi di consumo differenti con varie tipologie di kratom? In questo modo, puoi mantenere la tua tolleranza al minimo ed allo stesso tempo vivere ogni volta sensazioni nuove.
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