Come preparare un frullato di kratom

I frullati sono un ottimo modo per integrare la tua dieta con frutta fresca, ortaggi e vitamine. Probabilmente hai già comprato queste bevande rinfrescanti nei negozi, ma forse non hai mai pensato ad un frullato al kratom. Non puoi trovare un frullato di kratom sugli scaffali di un supermercato, ma preparare a casa questa bevanda è semplice e ci sono molte ricette da personalizzare in base ai tuoi gusti ed alle tue esigenze. Credi a noi, questa è una bevanda da provare!

Cos’è un frullato di kratom?

Prima le cose importanti: cos’è esattamente un frullato di kratom? Come suggerisce il nome, i frullati di kratom contengono una dose di kratom insieme ad altri ingredienti. In genere, contengono estratto di kratom in polvere, ma alcuni possono contenere kratom tritato, estratti liquidi o persino foglie essiccate. Ogni tipo di preparazione offre effetti diversi. Per semplicità, è una buona idea iniziare con gli estratti in polvere e vedere come te la cavi, prima di prendere in considerazione altre forme di kratom.

Quali sono i potenziali benefici di un frullato di kratom?

Il vantaggio principale dei frullati di kratom è che aiutano a mascherare il sapore insolito della polvere di kratom. Puoi goderti tutti i potenti alcaloidi senza il sapore amaro. E che dire degli altri vantaggi? Sappiamo che i frullati di frutti ed ortaggi offrono numerosi benefici, ma il kratom è benefico per la nostra dieta?

Come il caffè, il kratom ha il potenziale di produrre effetti energizzanti se assunto in dosi relativamente basse. Al contrario, con l’aumento della quantità di kratom, gli effetti diventano rilassanti e possono lenire la tensione. Molti consumatori di kratom ne assumono una quantità maggiore durante la sera per addormentarsi più facilmente.

È però importante notare che la tolleranza al kratom è diversa per ciascuna persona, quindi potrebbe essere necessario sperimentare un po’ per determinare la quantità giusta per le tue esigenze.

Quale varietà di kratom usare nel tuo frullato?

Esistono sul mercato circa 15 tipi di kratom, tutti raccolti da diverse regioni del Sud-est asiatico ed ognuno con diverse varianti di venature (a seconda del tempo di invecchiamento delle foglie), quindi hai molte possibilità di scelta.

Probabilmente, il ceppo di kratom più comune è anche il migliore per cominciare. Il maeng da verde è una varietà che può essere acquistata come estratto in polvere ed è ideale per creare frullati ed altre bevande o cibi.

Tieni presente che ogni ceppo produce effetti leggermente diversi a seconda della dose e ricorda che alcuni ceppi mostrano effetti maggiormente lenitivi a dosi inferiori rispetto ad altri. Informati sulle caratteristiche della varietà di kratom che hai scelto prima di incorporarla nei tuoi frullati.

Come preparare un frullato di kratom

Dopo aver scelto la tua varietà di kratom, viene il momento di preparare un frullato che non sia solo gustoso, ma anche ricco di potenziali benefici. Per fortuna, preparare un frullato di kratom è un’operazione semplice che richiede solo qualche ingrediente in più, oltre normali strumenti da cucina.

Ciascuna delle nostre ricette ha i suoi specifici ingredienti, ma gli strumenti che ti servono sono solo questi:

• Frullatore
• Misurino
• Cucchiai

Se la tua strumentazione è pronta, puoi iniziare a preparare il tuo frullato di kratom. Ma ricorda che puoi anche aggiungere altre polveri alle ricette, come proteine e matcha, per migliorare sapori e potenziali benefici del tuo frullato!

Misurino

(4)

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Misurino

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Frullato di cioccolato e kratom

La prima ricetta è una vera delizia per chi ha un debole per i dolci: basta aggiungere un po’ di cacao per creare una deliziosa bevanda al cioccolato. Ecco gli ingredienti di cui avrai bisogno:

• Cacao in polvere (1 cucchiaio e mezzo)
• Cannella (1 cucchiaino)
• Latte animale o vegetale di mandorle o cocco (2 tazze)
• Cavolo riccio (2 tazze)
• Frutta (a tua scelta) (2 tazze)
• Polvere di kratom

Ecco come prepararlo:

1. Inserisci cacao in polvere, cannella, latte e cavolo riccio nel frullatore.
   
2. Frulla il composto fino a quando non sarà amalgamato.
   
3. Aggiungi la frutta e poi frulla a bassa velocità.
4. Aggiungi la polvere di kratom.
5. Frulla fino a quando non sarà completamente amalgamato.
   
6. Salute!

Frullato tropicale di kratom

Non c’è niente di meglio di un rinfrescante frullato tropicale con frutta fresca; ma puoi migliorarlo aggiungendo un po’ di kratom in polvere. Ecco cosa ti serve:

• Latte animale o vegetale di mandorle o cocco (2 tazze)
• Frutta tropicale come mango, ananas, banana (2 tazze)
• Kratom in polvere

Ora segui questi passaggi:

1. Metti il latte e la frutta nel frullatore e frulla fino a quando non sono amalgamati.
   
2. Aggiungi la polvere di kratom al composto e frulla a bassa velocità.
3. Frulla fino a quando il composto risulta completamente amalgamato e poi servilo.
4. Salute!

Kratom bianco Maeng Da in polvere (Zamnesia)

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Kratom bianco Maeng Da in polvere (Zamnesia)

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Frullato blu di kratom

Non è un segreto che i mirtilli siano pieni di antiossidanti e vitamine, oltre ad essere un ottimo complemento a qualsiasi piatto o bevanda. E sono anche l’ingrediente principale che troverai in questo frullato blu di kratom, insieme ad altri:

• Latte animale o vegetale di mandorle o cocco (2 tazze)
• Mirtilli (3–4 tazze)
• 1 banana grande congelata a pezzi
• Kratom in polvere

Ricorda che puoi anche provare ad aggiungere un po’ di proteine in polvere al tuo frullato di kratom per ottenere ulteriori benefici. Ecco i passaggi da seguire:

1. Versa il latte nel frullatore ed aggiungi lentamente i mirtilli. Frulla fino a quando saranno amalgamati.
   
2. Aggiungi i pezzi di banana al composto e frulla a bassa velocità.
   
3. Aggiungi la polvere di kratom e frulla bene.
4. Il frullato è pronto da servire quando risulta completamente omogeneo.
5. Salute!
   

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I Molteplici Effetti Del Kratom

Frullato cremoso di avocado e kratom

Dimentica l’avocado sul pane tostato. Che tu lo ami o lo odi, ecco un modo per sfruttare al meglio questo frutto tropicale! Per preparare questa ricetta ti serviranno questi ingredienti:

• Latte animale o vegetale di mandorle o cocco (2 tazze)
• 1 avocado maturo tritato
• Spinaci surgelati (1 tazza)
• Ananas congelato (½ tazza)
• 1 banana grande a pezzi e congelata
• Succo di lime
• Sale marino
• Kratom in polvere

Dopo avere raccolto gli ingredienti, rimarrai sorpreso da quanto sia facile creare un gustoso e cremoso frullato di avocado e kratom:

1. Versa il latte nel frullatore, aggiungi poco alla volta i pezzi di avocado e frulla.
   
2. Aggiungi spinaci surgelati, ananas e banana al composto e frulla fino ad ottenere una crema.
   
3. Versa la polvere di kratom e frulla.
   
4. Spremi un po’ di succo di lime nel composto.
5. Aggiungi un po’ di sale a piacere e servi il frullato.
6. Salute!

Frullato di cioccolato e frutta secca al kratom

Se ti piace aggiungere il cioccolato al tuo frullato di kratom, puoi renderlo ancora più cremoso aggiungendo un burro di frutta secca a tua scelta. In un attimo, potrai gustare l’irresistibile gusto dolce e salato di questo frullato. Ecco cosa ti serve per prepararlo:

• Latte animale o vegetale di mandorle o cocco (2 tazze)
• Cavolo riccio (una manciata)
• Burro di frutta secca a scelta, come arachidi, anacardi, mandorle, nocciole (1 cucchiaio)
• Cacao in polvere (1½ cucchiaio)
• Cannella (1 cucchiaino)
• Frutta (la banana funziona meglio)
• Kratom in polvere

Per preparare un frullato di cioccolato e frutta secca al kratom, segui questi semplici passaggi:

1. Metti il latte ed il cavolo riccio nel frullatore e frulla.
   
2. Quando hai ottenuto un composto, aggiungi cacao in polvere, cannella e qualsiasi frutto.
   
3. Aggiungi 1 cucchiaio del burro di frutta secca che hai scelto.
4. Infine, aggiungi la polvere di kratom e frulla fino ad ottenere un composto vellutato e cremoso.
   
5. Servi e gustalo!

L’ultima ricetta della nostra lista è il frullato verde di kratom. Ricco di mango e spinaci (oltre che di kratom), questo frullato è tanto vivace e colorato quanto saporito. Puoi creare questa bevanda con pochi ingredienti:

• Acqua (1½ tazze)
• Spinaci surgelati (2 tazze)
• Mango (½ tazza)
• Ananas (½ tazza)
• Kratom in polvere

Dopo aver raccolto tutti gli ingredienti, segui questi passaggi ed il tuo frullato sarà pronto in pochissimo tempo!

1. Anzitutto, versa acqua e spinaci nel frullatore e frulla fino ad ottenere un composto.
   
2. Aggiungi gradualmente mango ed ananas e frulla.
3. Aggiungi la polvere di kratom e frulla fino ad ottenere un composto verde e vellutato.
   
4. Servi e gustalo!

Shot di kratom pronto da bere 80mg (Zamnesia)

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Shot di kratom pronto da bere 80mg (Zamnesia)

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È possibile aggiungere il kratom a qualsiasi frullato?

Sebbene le nostre ricette per i frullati al kratom soddisfino tutti i gusti e le preferenze, se ritieni che il processo di creazione sia un po’ laborioso, puoi anche aggiungere una dose di kratom in polvere ad un frullato o succo di frutta che hai acquistato in un negozio. Avrai così una bevanda al kratom pronta all’uso senza fatica!

Lo stesso si può dire praticamente di qualsiasi cibo o bevanda a cui vuoi aggiungere il kratom. Hai voglia di una spolverata di kratom sul gelato? Sulla pasta? Puoi farlo! Ovviamente, dato il “gusto acquisito” del kratom, mascherarlo con alcuni dei tuoi aromi preferiti può rendere l’esperienza molto più piacevole.

Dall’amarezza alla beatitudine: La tua avventura con il frullato di kratom può cominciare!

Ecco come passare dal sapore amaro alla beatitudine. Ti abbiamo dato diverse idee per sfruttare al meglio il tuo kratom in polvere nei frullati, tutte con pochi strumenti ed ingredienti. Ti resta solo da scegliere la tua ricetta (o le tue ricette) per il frullato, fare scorta di kratom in polvere e goderti delle bevande gustose e benefiche.

Adam Parsons

Il giornalista professionista del settore cannabico, copywriter ed autore Adam Parsons è un membro di lunga data dello staff di Zamnesia. Incaricato di coprire una vasta gamma di argomenti, dal CBD agli psichedelici e molto altro ancora, Adam crea post per blog, guide ed esplora una gamma di prodotti in continua crescita.

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