Come Prevenire La Nausea Da Kratom
Il kratom può rilassare o fornire una carica di energia extra, ma in dosi eccessive può anche provocare effetti collaterali. Scoprite come assumere quest'erba senza conseguenze negative.
Il Kratom può farvi sentire più eccitati e positivi. Inoltre, può anche rilassare. Tuttavia, il Kratom può produrre anche nausea e giramenti di testa, sensazioni piuttosto sgradevoli che nessuno vorrebbe mai avvertire. Ecco alcuni modi per evitare inconvenienti legati all'assunzione di kratom.
CONOSCERE E RISPETTARE I DOSAGGI
Quando si assumono quantità troppo elevate di Kratom, si possono facilmente avvertire dolori di stomaco. Con dosi più basse, ma pur sempre efficaci, si potrebbero ridurre sensibilmente i rischi.
Per trovare la dose più adatta alle vostre esigenze, iniziate assumendo solo un grammo di Kratom ed aspettate di vedere i suoi effetti. Se non doveste ottenere i risultati desiderati, prendete un altro grammo dopo 45 minuti. Non appena sarete riusciti ad ottenere le sensazioni desiderate, interrompete l'uso. Il giorno successivo riprendete da dove avevate interrotto e ripetete gradualmente l'aumento delle dosi, fermandovi nuovamente prima di avvertire sensazioni troppo forti.
Siate il più precisi possibile nel dosare le quantità da assumere. Invece di farlo ad occhio, usate una bilancia digitale, in modo da sapere la quantità esatta che state per prendere. Anche se pensate di aver trovato la quantità ideale per voi, attendete almeno quattro ore prima di assumere una dose ulteriore, per evitare potenziali reazioni avverse.
Cambiando fornitore o varietà, la potenza del Kratom può variare, richiedendo modifiche nel dosaggio per evitare eventuali effetti collaterali indesiderati. Fino a quando non avrete acquisito una certa esperienza, cercate di usare sempre la stessa varietà di Kratom e le stesse fonti di approvvigionamento.
ANTIACIDI 30 MINUTI PRIMA, UNO SNACK LEGGERO 30 MINUTI DOPO
Il corpo assorbe meglio gli alcaloidi del kratom a stomaco vuoto; la mancanza di traffico digestivo incrementa la biodisponibilità. Il kratom è famoso per i suoi effetti indesiderati a carico dell'apparato digerente, ed il consumo di questa sostanza a stomaco vuoto può amplificare gli effetti collaterali. Per evitare tale circostanza, è possibile assumere degli antiacidi 30 minuti prima di ingerire il kratom. Queste compresse aiutano a neutralizzare l'acidità di stomaco, contrastare i disturbi gastrici e rilasciare l'accumulo di gas.
Fate attenzione. Fate attenzione. Anche se i farmaci antiacidi possono alleviare i disturbi a carico dello stomaco, potrebbero anche potenziare gli effetti del kratom; essi incrementano infatti gli effetti degli alcaloidi del kratom. È un compromesso che molti consumatori di kratom innescano volentieri.
Si consiglia di consumare uno snack leggero 30 minuti dopo aver assunto kratom. Questo farà assestare lo stomaco e renderà il resto dell'esperienza più piacevole.
REALIZZARE UN TÈ INVECE DI MESCOLARE LA POLVERE IN ACQUA
Se andate di fretta ed ingerite della polvere di kratom, le probabilità di effetti collaterali indesiderati sono maggiori rispetto all'assunzione di kratom sotto forma di tè.
Quando si assume Kratom in polvere si ingeriscono tutti i componenti della pianta: clorofilla, cere, fibre ecc. Queste sostanze non sono responsabili dei particolari effetti del kratom, ma possono contribuire ad aumentare il disagio. Quando si prepara un tè, invece, gran parte di questi composti inutili vengono eliminati, ma gli alcaloidi più potenti si mantengono in soluzione. Per questo motivo il tè è una soluzione efficace per ridurre il senso di malessere.
Se non potete fare a meno di mescolare la polvere di Kratom direttamente nell'acqua, usate una quantità più piccola di quella normalmente utilizzata per preparare un tè.
USARE ZENZERO PER RIDURRE E PREVENIRE I DISTURBI GASTRICI
Lo zenzero è una spezia naturale, famosa per i suoi effetti lenitivi sull'apparato digerente. Macinatene un po' ed aggiungetelo al Kratom in polvere da mescolare in acqua o per preparare un tè. Il sapore vi risulterà un po' piccante, ma sarà comunque molto più gradevole del Kratom puro in polvere.
Se vi sentite già male, masticare un pezzetto di zenzero fresco potrebbe aiutarvi a stare meglio. Lo zenzero cristallizzato è la radice elaborata in forma di candito e può risultare più gradevole da ingerire rispetto alla versione fresca e piccante, poco gradita da alcuni.
Non dimenticate che la cannabis è famosa quanto lo zenzero per i suoi effetti benefici sullo stomaco. Se avete la fortuna di vivere in un Paese che ha legalizzato questa pianta, potreste avere accesso ad un rimedio del tutto naturale. Tuttavia, non dimenticatevi che ciò apporterà anche una spinta psicoattiva in più al cocktail a base di erbe. Adottate, quindi, questo suggerimento con le dovute precauzioni.
Prendendo gli opportuni accorgimenti e rispettando le proprietà del Kratom, potrete ottenere tutti i benefici di quest'erba benefica senza provare sgradevoli effetti collaterali.
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