L’Erba Ti Rende Uno Scrittore Migliore?

Stai fissando lo schermo. Quel temibile cursore ti sta battendo le palpebre, un crudele amico che strizza l'occhio alla tua disgrazia. Le parole non arrivano, l'ispirazione non viene, le idee mancano.

Ma poi...

ti viene un'idea.

È il momento di accendere?

Molti scrittori faticano a trovare il flusso creativo e l'ispirazione mantenendo una voce autentica. La scrittura richiede sia creatività, sia capacità cognitive, e ci sono poche cose che aiutano una senza penalizzare le altre. L’erba potrebbe essere una di queste?

Continua a leggere quali capacità ti servono per scrivere, come l'erba potrebbe aiutare o ostacolare, e se fumi per scrivere, che tipo di erba dovresti usare.

LA SCRITTURA È QUALCOSA CHE VA OLTRE IL SEMPLICE SCRIVERE

Lo scrittore moderno ha bisogno di numerose abilità per avere successo. Se suddividiamo le diverse capacità utili per la scrittura possiamo analizzare gli effetti della cannabis su ciascuna di esse.

1. CREATIVITÀ

Anzitutto, com'è ovvio, chi scrive ha bisogno di creatività. La creatività è un talento difficile da definire, che può essere sommariamente descritto come la capacità di generare idee originali. Per definizione, la creatività elude ogni formulazione matematica: non esiste una serie predeterminata di misure che si possono adottare per essere più creativi, e in genere i tentativi di forzare la creatività portano soltanto alla mesta situazione descritta all'inizio di quest'articolo. 

L'erba ha la fama di essere capace di aiutare la creatività, anche se la ricerca (LaFrance & Cuttler, 2017) è incerta quanto al fatto che possa realmente essere d'aiuto. La relazione fra erba e creatività potrebbe seguire una distribuzione degli effetti su due fasi, per cui una piccola fumata accende l'ispirazione, mentre una grossa dose la smorza. 

2. FAMILIARITÀ CON PAROLE E IDEE

Il pittore usa la pittura come materia prima, e usa linee, colori e ombre come elementi creativi per produrre dipinti. Gli scrittori usano le parole come materia prima e le idee come elementi creativi per produrre opere scritte.

Per essere uno scrittore devi essere in grado di giocare, manipolare e scavare nel mondo delle idee. Per farlo avrai bisogno di una mente lucida e acuta. L’erba non ha esattamente la reputazione di aiutare in questo campo, e con molte difficoltà lo dobbiamo ammettere: non è questo il momento di tirare fuori la tua Kush più pesante. Detto questo, un tocco leggero della sativa giusta può darti la spinta di cui hai bisogno.

3. CAPACITÀ DI RICERCA

Come sa il moderno produttore di contenuti, la ricerca è un terzo del lavoro (insieme alla scrittura e alla revisione). Nella fase di ricerca è necessario elaborare le informazioni, costruire nuovi modelli mentali e applicare capacità di pensiero critico. Queste sono fondamentali capacità analitiche, e ancora una volta è meglio non esagerare con ceppi pesanti che ti possono rendere confuso.

4. COMPETENZE ORGANIZZATIVE

Abilità organizzative? Non dobbiamo scrivere un pezzo di creatività selvaggia?

La fase di brainstorming dovrebbe essere assolutamente fuori controllo, ma una volta che inizi a scrivere il tuo pezzo, l'organizzazione assume un ruolo fondamentale. Devi capire come strutturare le idee, dove mettere le cose, come raggruppare i concetti e come far scorrere il tutto. Non è poi così diverso dalla pulizia della tua stanza.

Inoltre, è necessario essere organizzati per rispettare le scadenze.

5. CONCENTRAZIONE

Ah, la concentrazione: la rovina di molti principianti che possiedono qualche capacità. Per essere uno scrittore devi essere in grado di sederti alla tua scrivania e tirare fuori parole, anche quando fa schifo, anche quando non è divertente, anche quando il tuo cervello continua a stuzzicarti con tutte le cose divertenti che potresti trovare in rete. Questo tipo di concentrazione richiede impegno, forza di volontà e, soprattutto, anni di dura pratica. Segnati le mie parole: ogni volta che resisti al desiderio di rimandare, la tua capacità di resistere a rimandare diventa più forte. Ogni volta che ti arrendi, il tuo potere di resistere si indebolisce.

MIGLIORARE LA CREATIVITÀ POTREBBE NON AIUTARE CON I TEMPI DI CONSEGNA

Molti scrittori famosi attribuiscono all'erba una buona parte del loro successo: Stephen King e Maya Angelou per citarne alcuni. Ma i loro sono successi creativi perché fumano erba, o è invece che le persone creative e che mettono in discussione le regole sono più portate a fumare?

La ricerca (Kowal et al., 2015) è incerta sul fatto stesso che l'erba favorisca la creatività. Questi studi tendono a non distinguere fra le diverse varietà, perciò è difficile dirlo con sicurezza, e le varianti individuali possono rendere difficile generalizzare a partire da studi come questi. 

Detto questo, anche se l'erba dovesse migliorare la creatività, qualora compromettesse la tua capacità di esprimere altre qualità necessarie per scrivere, potresti ritrovarti a fare un passo avanti solo per farne due indietro. Il tuo redattore non sarà contento che tu sia una settimana in ritardo perché hai avuto una settimana di “furore creativo”. 

LA CANNABIS MIGLIORA LE ALTRE ABILITÀ IMPORTANTI PER LA SCRITTURA?

La relazione fra erba è cognizione è controversa. Certi studi (Shrivastava et al., 2011) mostrano che un consumo cronico e a lungo termine danneggia la cognizione, mentre altri (Mokrysz et al., 2016) affermano che un consumo più moderato potrebbe essere benefico. Sarebbe comunque opportuno cercare di non essere degli sballati fatti se si vuole scrivere per mestiere. 

E per quanto riguarda gli effetti a breve termine? Molti studi (Solowij & Pesa, 2011) hanno mostrato che la cannabis ha un impatto negativo su memoria di lavoro e attenzione, che sono entrambe delle funzioni cruciali per chi scrive. Tale impatto è peraltro probabilmente mitigato se si fuma cannabis esclusivamente a basse dosi, dato che una bassa dose ha spesso un effetto differente od opposto rispetto a una dose elevata. Un'altra considerazione è che se ci si trova in una fase di “brainstorming”, di tempesta creativa, potrebbe anche valere la pena di sacrificare un po' di memoria operativa e attenzione in favore di uno scoppio di creatività.

SE TI SEMBRA CHE STAI FACENDO TANTI ERRORI, IL CBD TI PUÒ AIUTARE

Se ti stai godendo una spinta creativa da THC, ma stai soffrendo per i suoi effetti cognitivi, considera l'aggiunta di un po’ di CBD al mix. Il CBD controbilancia gli effetti del THC, aiutando il cervello a elaborarlo in maniera più giudiziosa. Se fumi mentre scrivi, un buon equilibrio tra THC e CBD è la strada da percorrere.

UN GIUSTO EQUILIBRIO FRA THC E CBD È CRUCIALE

Sei pronto a cannabis più scrittura? Come abbiamo già detto, la scelta della varietà è tutto. Dance World è un candidato ideale, essendo una varietà a predominanza sativa con contenuti bilanciati di THC e CBD. Great White Shark e CBD Star sono anch’essi tra quei rari ceppi ben bilanciati tra THC e CBD, sebbene contengano più genetiche indica.

DIVENTARE UN MIGLIORE SCRITTORE CON LA CANNABIS RICHIEDE PROVE ED ERRORI

Fumare prima di scrivere ha il potenziale di aggiungere un po' di magia in più al tuo processo di scrittura: mette la tua testa in un posto diverso, probabilmente più creativo, che potrebbe permetterti di vedere percorsi e possibilità nel tuo lavoro che prima non avresti visto. Ma ricorda che la cannabis ha un impatto negativo sulla cognizione e sull'attenzione che può rendere la scrittura più impegnativa.

Quando si fuma e si scrive è utile fare alcune prove: sperimentare diversi ceppi e diversi tempi per vedere cosa funziona meglio. Scegli ceppi a predominanza sativa e ad alto contenuto di CBD assunti a basse dosi. È probabile che l'erba sia una scelta migliore per le prime fasi creative del processo di scrittura o per quando sei bloccato. Probabilmente non è l'ideale per quando sei di fronte ad una scadenza incombente.

Steven Voser

Steven Voser è un giornalista indipendente che si occupa di cannabis. È da oltre 6 anni che scrive articoli su tutto ciò che riguarda la marijuana: come coltivarla, come godersela al meglio, l'industria in forte espansione e il torbido panorama legale che la circonda.

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