Che Cos'è Una Ricerca Della Visione E Perché Intraprenderla?

Anche se all'inizio può sembrare strano (oppure un impegno eccessivo), molti di noi potrebbero trarre vantaggio dalla ricerca della visione.

In tempi sempre più frenetici, potremmo aver bisogno di connetterci con noi stessi più che mai. Per questo motivo, molti di noi hanno cercato di riconnettersi con la natura, riscoprendo una relazione con essa o formandone una per la prima volta. Una buona parte di queste persone ha anche cercato cerimonie come i rituali dell'ayahuasca, scoprendo che alcuni psichedelici possono farci sentire tutt'uno con il mondo che ci circonda.

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A quanto pare, per beneficiare di tutte queste esperienze, pochi metodi superano una ricerca della visione. Potrai riconnetterti sia con la natura che con il tuo io interiore ed il viaggio ti aiuterà a vedere e comprendere le tue verità personali.

In questo articolo, tratteremo ogni aspetto di una ricerca della visione, di cosa si tratta e perché dovresti intraprenderla. Forniremo anche informazioni su come preparare ed eseguire una ricerca. Faremo del nostro meglio per darti un'idea di cosa aspettarti da questa illuminazione, ma vale la pena notare che in un modo o nell'altro il viaggio non sarà uguale per tutti.

Che Cos'è una Ricerca della Visione?

Le ricerche della visione sono riti di passaggio che sono stati eseguiti nelle culture dei nativi americani per secoli. In poche parole, il viaggiatore compierà un percorso nella natura, segnando un passaggio importante nella sua vita—tipo un punto di svolta.

Solitamente, un individuo intraprende la ricerca della visione per contrassegnare la propria transizione dall'infanzia all'età adulta, ma le persone possono affrontarla per vari motivi.

Al giorno d'oggi, i nativi americani moderni continuano a fare ricerche della visione come hanno fatto per secoli, ma le pratiche non native si sono distaccate dalle culture che le hanno create. Queste pratiche prendono in prestito elementi da un'ampia varietà di altre culture, fedi e pratiche correlate. Tuttavia, il punto focale della pratica è ancora saldamente radicato nelle tradizioni dei nativi americani.

Una ricerca della visione può offrirti una sorta di risposta a domande come: “chi sono io?” o “perché sono qui?”. Tuttavia, le rivelazioni sulla ricerca della visione possono arrivare in molte forme e dovresti tenere mente e cuore aperti a ciò che ha da dire il tuo io interiore.

A sua volta, piuttosto che rispondere a queste domande, la vera sfida è il fatto che stai cedendo il controllo della tua situazione alla natura e alla tua spinta interiore. Per molte persone, questa nozione può essere terrificante.

Quanto Dura una Ricerca della Visione?

Quindi, quanto tempo puoi aspettarti che duri uno di questi viaggi?

Bene, una ricerca della visione dura solitamente dai due ai quattro giorni, durante i quali farai lunghe passeggiate nella natura, digiunerai e dormirai poco. Quel tempo trascorso da solo nella natura selvaggia giocherà un ruolo significativo, poiché l'isolamento dagli altri e la connessione con la natura possono aiutarti a ritrovare te stesso ed ottenere una visione più chiara delle tue verità personali.

Se è destinato a succedere, potresti persino provare visioni e di conseguenza l’illuminazione, ma dovrai permettere che avvenga in modo naturale.

Perché Dovresti Intraprendere una Ricerca della Visione?

Come abbiamo precedentemente menzionato, le ragioni per intraprendere una ricerca della visione sono altamente individuali e possono essere enormemente differenti per ciascuno di noi. Generalmente, le ricerche della visione sono ispirate da una sorta di nuova situazione, rito di passaggio, sfida o cambiamento. Questo può includere nascita o morte (reale e simbolica), cambiamenti di carriera, matrimonio, divorzio, menopausa o altri eventi importanti della vita.

Una tale ricerca può essere profondamente catartica. Può potenziarti, umiliarti, illuminarti e rafforzarti tutto in una volta! Può farlo connettendoci con lo spirito e la forza creativa dentro tutti noi, aiutandoci a capire cosa vogliamo veramente dalla vita durante il processo. Certo, il risultato finale sarà diverso per tutti, ma la maggior parte di coloro che intraprendono ricerche della visione otterranno una conoscenza più profonda di sé stessi e di ciò che dovranno fare in futuro.

Quali Sono i Vantaggi di una Ricerca della Visione?

Ora, in alcune situazioni, le ricerche della visione possono essere difficili ed anche un po' pericolose. Detto questo, se sei una persona disposta a mettersi alla prova per cercare un’esperienza personale profonda, può diventare estremamente gratificante! Questi sono alcuni dei principali vantaggi di una ricerca della visione:

• Farai una discreta quantità di esercizio mentre esplorerai la natura selvaggia.

• L'aria fresca, combinata con uno sfondo naturale, potrebbe aiutare ad alleviare qualsiasi tensione mentale con cui potresti avere a che fare.

• Trascorrere del tempo da solo ti aiuterà a valutare meglio te stesso, la tua situazione e i tuoi sentimenti personali sulla materia.

• Di conseguenza, sarai in grado di prendere decisioni che non solo si adattano bene alla tua situazione, ma sono sincere con te stesso e come ti senti.

Come Prepararti per una Ricerca della Visione

Prima di iniziare, dobbiamo specificare che l’obiettivo di questa guida è quello di offrirti un'idea generale su una ricerca della visione. Tuttavia, i singoli fattori che circondano l'evento possono variare notevolmente.

Pensa a Come Intraprendere la tua Ricerca della Visione

Ad esempio, potrai farlo in modo più tradizionale—da solo—o con l'assistenza di una guida. Potrai farlo mediante l’utilizzo di enteogeni o senza, oppure puoi metterti in contatto con una delle tante aziende ed organizzazioni che forniscono un ambiente più controllato per la tua ricerca della visione.

Digiuna e Medita in Anticipo

Il digiuno e la meditazione richiedono pratica per migliorare, e non dovresti aspettare di trovarti nella natura selvaggia per scoprirli. Per iniziare, pratica il digiuno a casa mettendoti a tuo agio per mezza giornata e prosegui aumentando leggermente di più ogni volta che riprovi a farlo. Fai qualcosa di simile anche per la meditazione, magari iniziando a sederti per mezz'ora, poi un'ora, poi due, ecc.

Se non ti senti “in forma” (per così dire), queste pratiche possono portare a stress e confusione che ostacolano l'esperienza. Tuttavia, una volta che ti troverai più a tuo agio, diventeranno utili come percorsi verso le verità interiori che stai cercando.

Prepara la tua Mente, Corpo e Provviste

Dovresti riuscire ad essere in grado di digiunare, accamparti all'aperto per alcuni giorni e sentirti a tuo agio con la solitudine prima di intraprendere la tua ricerca della visione. Come preparazione, prova ad intraprendere viaggi più brevi uscendo per un giorno, poi due e così via.

Dovresti anche preparare l'attrezzatura necessaria: un sacco a pelo, vestiti adatti al tuo clima, acqua più che a sufficienza per tutti i giorni della tua impresa, un diario e matite per registrare la tua ricerca. Può anche essere utile avere qualche tipo di conoscenza di primo soccorso, nel caso in cui ti ferisci durante il viaggio o vedi qualcun altro che ha bisogno di aiuto.

E per Quanto Riguarda il Cibo di “Emergenza” o Degli Psichedelici?

A seconda della tua specifica ricerca della visione, potresti tralasciare o aggiungere qualcosa. Ad esempio, ad alcune persone piace avere una scorta di noci, cioccolato e frutta secca a portata di mano, nel caso in cui la fame diventi troppa da controllare. Tuttavia, ricorda che può essere una fonte di distrazione sapere di avere del cibo a portata di mano quando cerchi di digiunare. Alla fine, tutto dipende dal luogo, dalla durata della tua ricerca, se sei solo o insieme ad una guida, ecc.

Se vuoi assumere enteogeni ed allucinogeni, dovrai ovviamente portarli con te. Funghi magici, cactus mescalina, DMT o ayahuasca possono migliorare notevolmente il tuo viaggio e le tue visioni, ma le missioni possono essere altrettanto appaganti senza il loro aiuto. Può andare bene anche l'LSD, ma più è naturale la sostanza, meglio è. Si tratta di tornare alla natura e al proprio io interiore—le droghe sintetiche possono distrarre da questo.

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Come Intraprendere una Ricerca della Visione

L'effettiva esecuzione del rituale implica alcuni punti chiave. Essere da solo in un ambiente naturale (solitudine), digiunare (vuoto), essere esposto agli elementi (vulnerabilità) e fare affidamento su te stesso (fiducia in te stesso). Sarai stanco, affamato e bloccato in uno stato di meditazione quasi costante. Tuttavia, attraverso quello stato di concentrazione e privazione ti ritroverai a provare intuizioni e visioni profonde.

Dirigiti Verso la Natura Selvaggia

Ovviamente, per iniziare il tuo viaggio dovrai prendere le tue provviste, uscire dalla tua porta e dirigerti verso la natura selvaggia. Non deve essere necessariamente la foresta, il deserto, le montagne o un particolare ecosistema. In realtà, deve essere solo una distesa di terra naturale, isolata e di grandi dimensioni.

Prenditi del Tempo per Meditare

Una volta che inizi a goderti la natura che ti circonda, trova dei punti dove sederti e meditare lungo il tuo percorso. Non c'è alcun limite o tempo minimo a cui dovrai attenerti. Potrai meditare per cinque ore o cinque minuti e imparare qualcosa di importante da entrambe le sessioni.

La cosa più importante è assicurarti di impegnarti a farlo davvero. È inutile sottolineare che il tuo telefono dovrebbe essere spento, che non devi avere della musica in riproduzione e che non devi avere altre distrazioni intorno a te. Ovviamente, il punto focale della pratica è quello di guardare dentro te stesso ed ascoltare ciò che la tua mente e il tuo spirito ti stanno comunicando in quei momenti.

Prepara l’Accampamento

Ora, quando arriverai per la prima volta nel punto in cui viaggerai, dovrai camminare per tutto il tempo che la luce del giorno e il tempo permettono. Tuttavia, ad un certo punto, dovrai trovare un buon punto per accamparti. Ovviamente, potrai allestirlo su un qualsiasi terreno pianeggiante, ma ti consigliamo anche di considerare gli elementi e gli animali che potrebbero girovagare intorno.

Considera che, trovare un'area leggermente riparata come una grotta o un'area simile chiusa potrebbe essere la tua mossa migliore. Tuttavia, anche la fauna selvatica potrebbe godersi quel luogo, quindi devi assicurarti di rimanere vigile e rispettoso del loro spazio. Dopotutto, sei tu che stai viaggiando e riposando nella loro casa.

Dopo aver sistemato il tuo pernottamento, potrai iniziare a immergerti in sessioni di meditazione più lunghe, riflettendo sulla tua esperienza e processando i pensieri che hai avuto fino a quel momento.

Digiuna

Il digiuno può essere la parte più difficile. Preparati ad essere molto, ma molto affamato, soprattutto se non hai mai digiunato prima. Alcune persone si preparano seguendo una dieta specifica fino a 40 giorni prima dell'inizio della ricerca. Detto questo, il digiuno può avere diversi vantaggi, inclusi gli effetti antinfiammatori, il controllo della glicemia ed l’aumento del metabolismo.

Apriti alle Visioni

Mano a mano che il puzzle prende forma, mentre ti ritrovi da solo con il mondo in uno stato di stanchezza e fame, potresti iniziare a provare delle visioni.

In questo momento, queste visioni possono avere perfettamente senso per te, portando contesto e luce alle domande che avevi in mente. Tuttavia, altre volte potresti aver bisogno di un po' di tempo per riflettere su cosa siano e cosa stiano cercando di comunicarti.

Non c'è una visione giusta o sbagliata da avere e non dovresti cercare di forzarla in un modo o nell'altro. In quei momenti, il tuo spirito e l'universo ti diranno esattamente ciò che devi sapere.

Torna alla Tua Vita Dopo la Ricerca

Dopo alcuni giorni di solitudine e intuizione, arriverà il momento di concludere il tuo viaggio. Oppure, a seconda del tipo di ricerca della visione intrapresa, dovrai tornare dalla tua gente e riunirti con gli altri. In quei momenti, potrai condividere le tue esperienze e forse avere un'idea più chiara su ciò che hai visto e imparato con il contributo degli altri.

Detto questo, qualunque cosa tu abbia effettivamente percepito e appreso durante la tua ricerca della visione è probabilmente la parte più difficile da spiegare. Dopotutto, queste rivelazioni sono destinate solamente a te e non avranno molto senso per qualcuno che non ha avuto il tuo viaggio di vita e non la pensa come te.

Cosa Aspettarti Durante una Ricerca della Visione

Come abbiamo mostrato sopra, i preparativi e l'impostazione di una ricerca della visione possono essere più o meno gli stessi. Ciò che rende l'esperienza personale è ciò che accade nella tua mente e le visioni e intuizioni che provi.

In poche parole, sarà una specie di rinascita. Cambierà la vita in meglio. Verrai distrutto, scomposto, fatto a pezzi e riassemblato di nuovo, in una versione di te stesso possibilmente nuova e migliore. Sarai più consapevole e conscio di tutto ciò che esiste. Forse ti renderai conto che fai parte di qualcosa di più grande e canalizzerai la divinità che si trova in tutti noi e nel nostro ambiente.

Di conseguenza, sarai più paziente, grato, purificato e ricaricato. Nel miglior scenario possibile, proverai visioni, un'epifania, intuizioni o un’illuminazione di qualche tipo. In questo modo, la persona dentro di te avrà finalmente compiuto la transizione in un'altra fase dell'esistenza. Scoprirai il simbolismo per la tua vita e il tuo viaggio in un modo più astratto. Troverai il significato!

Ricorda solo, quando tutto è stato detto e fatto, di rispettare la ricerca della visione come un rito di passaggio originato dai nativi americani. Anche se (ovviamente) adatterai la tua ricerca visiva alla tua situazione, dovresti sempre trattare il processo con riverenza.

Luke Sholl

Da oltre dieci anni, Luke Sholl scrive articoli sulla cannabis, sulle potenziali proprietà benefiche dei cannabinoidi e sull'influenza positiva della natura. Lavorando su numerosi testi incentrati sui cannabinoidi, pubblica un'ampia varietà di contenuti digitali, supportati da una forte conoscenza tecnica e da ricerche approfondite.

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