Qual È Il Momento Migliore Per Assumere Il Kratom?
Qual è il momento migliore per assumere il kratom? Beh, dipende dal motivo per cui vuoi assumerlo. In questo articolo esamineremo quando e perché assumere diverse dosi di kratom e come utilizzarlo correttamente.
Il kratom è una sostanza con diversi effetti che possono variare da energizzanti e stimolanti a rilassanti e soporiferi. In sostanza, dipende dalla quantità assunta. In questo articolo, esamineremo quando dovresti assumere il kratom per determinati scopi e quando no.
Continua a leggere per scoprire tutto sui migliori momenti per assumere il kratom.
Kratom: Cosa può influenzare i suoi effetti?
In genere, il kratom mostra due effetti distinti.
A basse dosi, ha proprietà energizzanti simili ad uno stimolante, che mettono di buonumore ed aumentano l'energia, la concentrazione e la motivazione (in modo analogo alla caffeina). A dosi maggiori, ha effetti più pesanti simili a quelli degli oppioidi, a causa della sua affinità con i recettori oppioidi.
Il kratom comprende diverse varietà, caratterizzate da rapporti variabili di alcaloidi psicoattivi; di conseguenza, alcune varietà hanno una maggiore probabilità di produrre determinati effetti rispetto ad altre. Pur trattandosi di una classificazione generica, il kratom a venature verdi è considerato il più energizzante, il bianco il più equilibrato e il rosso quello che tende a produrre effetti più simili agli oppioidi. Tuttavia, la dose resta il fattore principale per determinare gli effetti di qualsiasi varietà.
Date le sue particolari proprietà, alcune persone preferiscono assumerlo per sentire i suoi effetti energizzanti e/o rilassanti. Per farlo senza alterare i tuoi ritmi naturali, devi sapere qual è il momento migliore per assumerlo.
Kratom e cibo
Innanzitutto, parliamo del legame tra cibo e kratom. Come con i funghi allucinogeni, gli effetti saranno molto più forti se l'assunzione avviene a stomaco vuoto. Gli alcaloidi del kratom interagiscono con i recettori dello stomaco; tuttavia, in presenza di cibo, questa interazione risulta meno efficace rispetto a quando lo stomaco è vuoto. Anche mangiare mentre sei ancora sotto l’effetto del kratom può ridurre gli effetti e farli sparire più velocemente.
Ma alla fine, tutto dipende da cosa si vuole ottenere. Se si assume kratom a stomaco pieno, gli effetti saranno meno intensi ma ci saranno anche meno effetti collaterali. Sarà un'esperienza più avvolgente e rilassante.
Se lo assumerai a stomaco vuoto, potrai sperimentare tutta la sua potenza, ma con un rischio maggiore di incorrere in effetti collaterali.
Qual è il momento perfetto per assumere il kratom?
Come abbiamo accennato in precedenza, il momento migliore per gustare il kratom dipende da quello che vuoi ottenere dall'esperienza. Vuoi provare effetti energizzanti o rilassanti? Non si tratta solo di assumere il kratom al momento opportuno, ma anche nella quantità adeguata. Ad esempio, una piccola dose energizzante è perfetta al mattino, ma non prima di andare a dormire. Al contrario, una dose alta va bene per la sera, ma non per iniziare la giornata. Rifletti su cosa vuoi ottenere dalla tua esperienza con il kratom.
Uso mattutino: Una spinta di energia per affrontare la giornata
Cominciamo dal mattino. Se vuoi una spinta di energia, allora una dose più piccola di kratom verde o bianco è probabilmente la scelta più consigliata. Per semplicità, ti consigliamo il kratom in polvere o in capsule, piuttosto che le foglie. Potresti essere tentato di prenderne di più, ma ricorda che potrebbe rallentare la tua giornata se non sei preparato.
Inoltre, tieni presente che gli effetti del kratom svaniranno dopo circa tre o quattro ore. Quindi, se prendi il kratom al mattino presto, puoi aspettarti che i suoi effetti inizino a svanire nel primo pomeriggio. Di conseguenza, quando pianifichi l’assunzione di kratom, considera attentamente la durata degli effetti e valuta se ripetere l’assunzione in seguito (ne parleremo più avanti) o lasciare semplicemente che gli effetti svaniscano.
Rilassamento serale: Rilassarsi con il kratom
Se hai avuto una giornata lunga e vuoi rilassarti, allora una dose maggiore di kratom potrebbe aiutarti. Puoi usarlo alla fine di una giornata lavorativa per rilassarti o poco prima di andare a letto per conciliare il sonno. Se usi il kratom come sonnifero, ricorda che fare affidamento su sostanze per dormire, specialmente quelle che possono creare dipendenza come il kratom, può rendere difficile dormire (o credere di poterlo fare) senza di esse.
Il kratom rosso, o dosi più elevate della varietà bianca o di quella verde, sono considerati i più adatti all'uso serale.
Ascoltare il proprio corpo: Trovare il migliore programma per sé
Quando usi una sostanza, specialmente il kratom, è importante ascoltare il proprio corpo ed ogni suo segnale. Come tutte le droghe, il kratom va usato con rispetto perché può causare effetti indesiderati. Nel seguente paragrafo ti diremo come usare il kratom in modo sano e controllato.
Evitare l'accumulo di tolleranza
Alcune persone amano così tanto il kratom che finiscono per prenderlo più volte al giorno. Tuttavia, il corpo sviluppa una tolleranza piuttosto rapidamente, quindi cerca sempre di mantenerla al minimo. Pertanto, è meglio evitare di usare il kratom più volte al giorno. Se hai intenzione di usarlo più di una volta, attendi circa tre ore prima di ripetere l'assunzione ed aumenta la dose di soli 0,5 grammi alla volta.
Per contrastare ulteriormente l'accumulo di tolleranza, prova ad alternare le varietà di kratom ogni volta che lo utilizzi. Dato che ogni varietà contiene diverse concentrazioni di alcaloidi, avrai l’opportunità di diversificare leggermente l’esperienza complessiva.
Regolare la routine
Sebbene questa pratica possa portare ad un’esperienza più profonda, è fondamentale bilanciare il suo utilizzo con il tuo comfort e benessere generale. Fai solo quello che ti fa sentire a tuo agio e non lasciare che interferisca con la tua routine quotidiana.
È il tuo momento: Trova l'occasione giusta per goderti il kratom
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Fai sempre attenzione quando usi il kratom, poiché può avere gravi effetti collaterali se usato senza alcuna cautela. E ricorda: non usarlo più di una volta al giorno.
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