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Se aveste un amico che riesce a fare sogni lucidi, lo sapreste sicuramente. Il semplice indizio che lo dimostra è il fatto che non smette di parlarne. Ma il punto è proprio questo: quando si fanno dei sogni lucidi, non si può fare a meno di raccontarlo. Si tratta infatti di un'esperienza non comune che, quando si verifica, può aprire nuove ed entusiasmanti prospettive sul mondo onirico. Detto questo, vi offriamo una semplice soluzione per esplorare questo intrigante universo. Si tratta di un prodotto piccolo, accuratamente confezionato, prodotto da Madre Natura: i semi di African Dream herb.
Conosciuta con il nome scientifico di Entada rheedii, l'erba dei sogni africana è una pianta rampicante originaria dell'Africa meridionale. A dispetto del nome, questa specie cresce spontaneamente anche in Asia, Australia e Madagascar. In queste zone, cresce vicino ai corsi d'acqua o nei punti particolarmente umidi come i bassopiani tropicali, i boschi e le foreste pluviali. Può raggiungere i 75 metri di lunghezza e sviluppare frutti dall'aspetto legnoso a forma di baccello. All'interno crescono i semi di colore marrone scuro, che misurano circa 50 x 35mm. Come avrete già immaginato, questi sono i semi African Dream.
A questo punto vi starete chiedendo l'origine di questo nome accattivante. La risposta va cercata in Sud Africa, tra gli sciamani delle popolazioni indigene. Durante le loro cerimonie, essi preparavano questi semi per indurre sogni lucidi nei partecipanti. Tali esperienze venivano considerate un modo per connettere l'individuo al mondo degli spiriti. Qui, il soggetto era in grado di dialogare ed acquisire conoscenze dai suoi antenati. Tale pratica secolare viene attuata sotto certi aspetti ancora oggi, ma tratteremo quest'argomento più avanti.
In Sud Africa, questa pianta veniva utilizzata anche per altri scopi. Quando i chicchi di caffè non erano disponibili, la popolazione preparava un infuso con i semi African Dream. Questa abitudine era diffusa anche nelle Filippine. Qui, gli stessi semi, insieme ad altre parti della pianta, venivano usati per preparare un tè. Questa bevanda aveva anche uno scopo olistico. Nello specifico, si pensava che migliorasse la circolazione sanguigna.
Gli erboristi tradizionali scoprirono altri interessanti metodi di utilizzo oltre all'ingestione. Nell'Asia sud-orientale, i semi venivano frantumati fino ad ottenere una pasta densa da usare come balsamo lenitivo. A quanto pare, anche lo shampoo ricavato dai semi era benefico per capelli e cuoio capelluto. In Africa meridionale, le popolazioni indossavano i semi come gioielli. Ma il motivo di tale usanza andava oltre le semplici questioni estetiche. Si credeva infatti che i semi fossero in grado di portare fortuna a chi li indossasse.
Anche le tribù aborigene dell'Australia trovarono utile questa pianta. Le popolazioni lasciavano i semi in acqua per eliminare le tossine, poi li cuocevano in forni di pietra e li mangiavano, assimilando le loro proprietà nutritive. Forse le persone facevano sogni lucidi dopo l'assunzione di questi semi, ma tale associazione non è mai stata rilevata in modo esplicito.
Parlando di sogni lucidi, è doveroso aprire una piccola parentesi per spiegare perché può essere interessante fare questa esperienza. Dovremmo anche spiegare, a chi non ha familiarità con tale fenomeno cosa sono i sogni lucidi. In breve, il sogno lucido indica la sensazione di riuscire a controllare i propri movimenti e l'ambiente onirico circostante mentre si è all'interno del sogno. In pratica, il sogno diventa una tela bianca, sulla quale trasmettere tutto ciò che si desidera.
A proposito di tele, gli artisti potrebbero essere particolarmente interessati alla pratica del sogno lucido. Pensateci bene: quando siete in grado di trasformare tutti i vostri pensieri in realtà, seppur a livello onirico, non c'è limite agli esperimenti creativi che potete mettere in atto. Volete sapere che aspetto avrebbe, esternamente ed interiormente, un castello progettato da voi? Immaginatelo e potrete visitarlo in prima persona mentre sognate! Volete migliorare le vostre prestazioni prima di esibirvi in pubblico? Immaginate di osservare voi stessi sul palcoscenico e pensate a tutte le azioni che vorreste compiere. Potete suonare una canzone che avete composto, danzare seguendo una vostra personale coreografia o creare una statua scolpendola nella roccia. L'unico limite è la vostra fantasia.
Anche se non possedete inclinazioni artistiche, potete comunque trarre vantaggio dai sogni lucidi. Ad esempio, se la vostra vita non va nella direzione desiderata ed avete bisogno di un momento di evasione, attraverso un sogno lucido potreste alleviare la tensione accumulata durante le ore di veglia. Se avete perso un vostro caro, potete incontrarlo nuovamente in sogno, parlarci (o, perlomeno, parlare con la versione di cui avete memoria) e congedarvi da lui in modo definitivo. Anche se la vostra vita scorre serena, è comunque interessante scoprire le potenzialità nascoste della mente, e i sogni lucidi offrono proprio questa possibilità.
Ora sappiamo in che modo le popolazioni utilizzavano l'erba dei sogni africana e i motivi di questa loro abitudine. Ma tutto ciò conduce ad un'ulteriore quesito: come vengono usati questi semi oggi? A quanto pare, le cose non sono cambiate molto. Se vi recate in Sud Africa, scoprirete che la tradizione di preparare e somministrare questi semi per indurre sogni lucidi è rimasta intatta. Tuttavia, oggi sappiamo che questa specie vegetale di per sé non provoca sogni lucidi. Essa può rendere più vivida l'attività onirica e talvolta condurre al sogno lucido.
Ciò rappresenta comunque un interessante vantaggio. Ora i semi sono disponibili nei negozi online e le persone possono decidere liberamente di sperimentare gli effetti dell'African Dream herb. È possibile assumere i semi a casa, in piena sicurezza, ma è importante conoscere con esattezza la procedura da seguire. Esistono varie opzioni, tutte ugualmente valide. La scelta dipende esclusivamente dai vostri gusti e preferenze personali.
Uno dei principali modi per assumere questi semi è mangiare il loro nucleo. Prima di tutto occorre frantumare il guscio esterno, usando una mazza o un attrezzo simile. Dopo aver rimosso il guscio, potrete mangiare direttamente la polpa. Il sapore non è dei migliori. Anzi, è piuttosto amaro. Dopo che avrete ingerito i semi, potrete coricarvi e prepararvi ad esplorare un vivido mondo dei sogni.
Se preferite sorseggiare i semi anziché mangiarli, potete preparare un tè. Anche in questo caso, dovrete rompere il guscio ed estrarre la parte interna. Spezzate il gheriglio e inseritelo in una bustina da tè. Lasciate in infusione in acqua calda per circa cinque minuti, dopodiché il tè sarà pronto.
Come qualsiasi altra sostanza in grado di alterare la mente, anche l'erba dei sogni africana ha un dosaggio raccomandato. In linea generale, che scegliate di mangiarlo o berlo come tè, sarà sufficiente la polpa di un solo seme per ottenere gli effetti desiderati.
Coltivare l'erba da sogno africana per ottenere i semi African Dream è piuttosto complicato, ma non impossibile. Prima di iniziare, dovrete preparare i semi. In natura, il seme viene lentamente corroso dagli agenti atmosferici, finché l'embrione emerge ed inizia la germinazione. Nel vostro giardino, dovrete accelerare l'intero processo. Potete usare della carta vetrata per scarificare il guscio in modo omogeneo o trapanare direttamente il seme per esporre l'embrione. Qualunque metodo decidiate di usare, il passaggio successivo prevede l'immersione del seme in acqua per 24–48 ore, o finché il seme inizia ad espandersi. Sistemate del terriccio drenante in un vassoio, saturandolo completamente, ed immergete il seme a 50mm di profondità. Se avete forato il guscio, ricordate che l'apertura deve essere rivolta verso l'alto.
Ricoprite il vassoio con della pellicola trasparente, per rendere l'ambiente più umido, e lasciatelo in un luogo con un'adeguata esposizione alla luce solare, innaffiando regolarmente quando la terra appare asciutta. La germinazione dovrebbe terminare nel giro di 3–4 settimane. Trascorso questo lasso di tempo, potrete trasferire il seme in un vaso. Assicuratevi che il terreno sia umido e collocate il recipiente accanto ad un albero. Quest'ultimo accorgimento è fondamentale, poiché l'erba dei sogni africana è una pianta rampicante, e per sopravvivere deve aggrapparsi ad un altro albero. È anche una specie perenne, pertanto il suo ciclo di crescita non si interrompe mai. Ad un certo punto, inizierà a produrre frutti ed avrete così nuovi semi.
Se dopo aver letto questo articolo siete interessati a provare altre erbe dei sogni, abbiamo una buona notizia per voi. Il nostro è pieno di meraviglie della Natura a vostra completa disposizione. Tutte queste erbe possono favorire l'attività onirica, ma ciascuna genera specifici effetti sulla mente. I semi African Dream, ad esempio, aumentano la consapevolezza nella fase REM, mentre altre piante, come la Calea zacatechichi, possono amplificare le sensazioni di lucidità e stordimento. Ogni specie è straordinaria ed offre un'esperienza unica nel suo genere. Purché rispettiate i dosaggi e i metodi di preparazione, non avete nulla da perdere.
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